YuHapapa0530 님의 블로그

아이의 성장 발달은 나이에 따라 다르게 나타나며, 부모는 이를 체크하고 지원하는 것이 매우 중요합니다. 아이의 발달 상황을 정확히 파악하고 그에 맞는 돌봄을 제공하는 것이 아이의 건강한 성장에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 연령별 성장 발달 체크리스트를 통해 아이가 각 나이에 맞는 발달을 잘 이루고 있는지 확인할 수 있는 방법을 소개합니다.1. 0~1세: 생애 첫 번째 발달의 시작0세부터 1세까지는 아이가 가장 급격하게 변하는 시기입니다. 신체적인 성장뿐만 아니라 인지적, 사회적 발달이 활발히 이루어집니다.신체 발달목 가누기: 생후 2 ~3개월 정도부터 목을 가누기 시작하며늦어도 생후 5 ~ 6개월 정도에는 목을 가눌 수 있습니다.뒤집기: 생후 4~5개월에 아이는 배에서 등을 뒤집는 능력을 보이기 시..

아이들의 건강한 성장과 발달을 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 하지만 패스트푸드와 단 음식에 익숙해진 아이들의 식습관을 개선하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이번 글에서는 아이들의 올바른 식습관을 기르는 방법과 집에서 쉽게 만들 수 있는 건강한 간식 레시피를 소개합니다.1. 아이의 식습관 개선을 위한 방법1) 규칙적인 식사 시간 정하기아이들이 일정한 시간에 식사를 하도록 습관을 들이면 불규칙한 간식 섭취를 줄일 수 있습니다.아침, 점심, 저녁을 정해진 시간에 먹기.식사 후 간식은 일정 시간 후에 제공하기.과식을 방지하기 위해 배고픔과 포만감 신호를 인지하도록 유도하기.2) 다양한 음식 경험 제공하기편식이 심한 아이들은 특정 음식만 먹으려는 경향이 있습니다. 다양한 식재료를 접하게 하면 새로운 음식에 ..